Ingredientes:
400 g. de bacalao
ya desalado
4 huevos XL o 6
huevos medianos
1 pimiento verde
1 cebolla o una
cebolleta
Un poco de perejil
fresco
Un poco de aceite
de oliva virgen extra para saltear los ingredientes
Sal y pimienta
negra recién molida (al gusto)
Preparación:
Vamos a cocinar el
bacalao ligeramente, mediante un pequeño escaldado, que nos va a permitir luego
desmigarlo con facilidad. En un cazo ponemos agua a calentar y echamos nuestro
pedazo de lomo de bacalao, con la piel hacia arriba y cubierto por un dedo de
agua. Cuando comiencen los primeros borbotones retiramos del fuego y dejamos
que atempere.
Picamos el ajo
bien fino, la cebolla en juliana y el pimiento en bastones del mismo tamaño. En
una sartén amplia, vertemos aceite de oliva y sofreímos el ajo picado. En
cuanto comience a “bailar” (moverse sobre el aceite), añadimos el pimiento y
cocinamos unos 5 minutos a fuego medio. Es una verdura más “dura” que la
cebolla y necesita más tiempo.
Añadimos después
la cebolla, salamos al gusto, y dejamos que poche todo junto a fuego medio 10
minutos más.
Mientras se
cocinan las verduras retiramos el bacalao del agua y comenzamos a separar la
piel y las espinas, saldrán con mucha facilidad. Nos quedaremos con las lascas
de bacalao, que desmenuzamos en pequeños trozos para que luego podamos comerlos
perfectamente de un bocado.
Una vez pochadas
las verduras, añadimos el bacalao y rehogamos el conjunto 3-4 minutos. Picamos
fino el perejil fresco y espolvoreamos por encima.
Batimos los huevos
y los salamos ligeramente (una pizca bastará). Los echamos a la sartén y
dejamos que se vaya cuajando a fuego medio.
Vamos plegando la
tortilla sobre sí misma, como si preparásemos una tortilla francesa. La
cocinamos por ambos lados y la retiramos cuando adquiera el punto que más nos
guste, más o menos cuajada. Mi recomendación es que no la paséis demasiado, se
disfruta más de ella si está bien tierna.
Con cuidado, la
pasamos a un plato o fuente y está lista para degustar. Podéis acompañarla de
la ensalada que más os apetezca, por ejemplo una de brotes tiernos de canónigos
y rúcula.
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